點一碗抹茶

抹茶的點法，源頭在禪。臨濟宗開祖榮西自宋帶回茶種與末茶點法，著《喫茶養生記》倡「茶者，養生之仙藥」，並開創建仁寺（1202）；茶種交予明惠上人，植於栂尾高山寺——日本最古之茶園，再由此擴散至宇治，奠定今日抹茶正統。點一碗茶，動作雖簡，接的是這條八百年的禪茶血脈。

與首頁歷史軸同源，此處聚焦「點茶起源」敘事。來源：高山寺・e-cha・茶の湯マップ。